Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 179,29g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Kania BBQ Sauce Honey Mustard, Senf, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Almuerzo: Rührei, Kania Röstzwiebeln, Semmelbrösel, Ei (Ganz), Aldi Hähnchen Mini Steaks. Pasa Bocas / Otros: Freeway Leichter Apfel, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Banane, Gymqueen Fluffy Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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