Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 42,94g | Carbh: 55,95g.
Cena: Woolworths Freshly Smashed Avo, Woolworths Albacore White Tuna Fillets in Spring Water, Woolworths Washed Red & White Coleslaw, Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Pomegranate Rubies. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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