Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 78,06g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー, コーヒー. Cena: マルちゃん わかめとたまごスープ, チャーハン. Pasa Bocas / Otros: vinaigre de cidre, ソーダ水, whole earth beurre de cacahuète crunchy, ライ麦パン（低カロリー）, オレンジ, タルト タタン, Skippy ピーナッツバター. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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