Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 196,14g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Food Lion Cut Green Beans, V8 V8 100% Vegetable Juice, Tomatoes, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Green Peppers. Cena: winndixie boneless skinless chicken breast, Sunny Meadow Eggs. Pasa Bocas / Otros: gnc gnc pro performance 100% whey protein, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Chiquita Banana, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), gnc gnc pro performance 100% whey protein, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
t25 - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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