Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 69,95g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: Tempe Orek, Bakso Ayam, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Kerupuk Putih, Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Daun Bawang, Tahu, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Strawberry Crispy, Pepaya, Mangga. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de duniamalam951
|