Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 178,97g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Gutes Land Handkäse, Möhren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Castello Alter Mommark, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Klosterfrau Darm Aktiv, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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