Diario de azisdr, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
2023 kcal Grasa: 95,59g | Prot: 97,74g | Carbh: 193,28g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Ayam Goreng. Cena: Martabak, Telur Rebus Lunak, Daging Ayam (Panggang), Indomie Mi Goreng. más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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