Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 36,51g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ayran, Adana Kebap. Cena: Bisküvili Pasta, Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedefcarboga.
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