Uskomattoman hienoa, että Eurooppaturneen jälkeisenä päivänä tämmöiset lukemat!! Jotain olen oivaltanut painonhallinnassa. Sen uskallan nyt jo todeta. Tästä jatkan hyvillä mielin tätä polkua kohti mulle sopivinta painoa 🙂
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|