Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 71,42g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Лента Слойка с Сыром, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Кофе. Almuerzo: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Cena: Оливки, Лента Слойка с Сыром, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чай, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|