Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 126,53g | Carbh: 120,64g.
Almuerzo: Tarte de Amêndoa, Pão Bijou, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pingo Doce Salada Ibéria, Fígado de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pipocas (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Pingo Doce Pão de 8 Cereais. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaa3336
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