Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 74,69g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Гречка. Cena: Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Вареное Яйцо, Кабачок, Треска. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Клементины, Инжир. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|