Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 83,58g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: Karpuz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Et Haşlama, Berrak Acı Biber Turşusu , Patates Püresi, Mercimek Çorbası. Cena: Kabak Tatlısı, Doğanay Şalgam Suyu, Hamsi Buğulama, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Vefa Boza, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANTiHCOR
|