Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 69,85g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Su, Çay (Demlenmiş), Ülker Susamlı Çubuk Kraker. Almuerzo: Cacık, Mercimek Çorbası. Cena: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Su, Çay (Demlenmiş), Pide Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bircan79
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