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Wünsche einen schönen Abend und Wochenanfang 😊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 79,90g | Carbh: 37,59g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzbube Handkäse. Cena: Senf, Cocktailtomaten, Ei, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Arla Skyr, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Leberknödel. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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