Diario de Lia_Kapia, 01 nov. 21

Not much... but taking the long weekend munchies into account... well... then I am just happy I'm not weighing MORE than last week! 😅
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1585 kcal Grasa: 63,80g | Prot: 86,05g | Carbh: 163,76g.   Desayuno: Butter (Salted) , Bovril Beefy, Albany Everyday White Bread. Almuerzo: Cadbury Tumbles Raisins, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Sugar, Coffee with Milk, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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