Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 91,06g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ашан Курага Экстра, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Almuerzo: Чай, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|