Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3317 kcal
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Grasa: 143,67g | Prot: 160,15g | Carbh: 244,87g.
Desayuno: Pingo Doce Bolacha Maria, Uvas, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Almuerzo: Ovo, Lay's Batatas Fritas Camponesa, Pão Doce, Queijo Flamengo Light, Hambúrguer Novilho, Clara de Ovo, Leite Meio Gordo, Cogumelos, Margarina, Azeitonas Verdes, Tomates, Angus Hambúrguer Novilho. Cena: Pão Doce, Queijo Cheddar, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Hambúrguer, Maionese, Bacon, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pão de Mistura. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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