Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 71,68g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Для Малышей Творог 4,2%. Almuerzo: УМКК Колбаса Ливерная, Lipton Чай, Globus Картофель Отварной, Семейный Бюджет Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец , Перекресток Огурец, Глобус Свекла Отварная, МЖК Майонез , Valio Сыр Чеддер, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Окское Яйцо Отборное, Дикси Виноград Кишмиш, Бондюэль Горошек, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Деревенька Водка, У Палыча Торт Птичка Крем-Брюле, Сормовский Хлеб Батон. Cena: Пятерочка Сахар, Пятерочка Хурма, Кофе, Valio Сыр Чеддер, Молком Творог Мамалыш с Грушей . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|