Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 60,30g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almuerzo: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1. Cena: Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Mão Crepioca de Queijo. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresa001
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