Diario de zgizeme, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1349 kcal Grasa: 99,92g | Prot: 94,17g | Carbh: 18,81g.   Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Karnabahar, Brokoli. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Pasa Bocas / Otros: Aroha Stevia İle Tatlandırılmış %80 Bitter Çikolata, Kakao Yağı, İçim KREMA %35 Yağlı. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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