Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 50,46g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Köfte, Mandalina. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Sarma. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xrayusuf
|