Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 101,50g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Carlson Elite Omega-3, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мандарины, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Fettuccine. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Полба. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|