Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 45,68g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Cracotte Cereales Completes, Nescafé Cappuccino Vanille , St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Chupa Chups Sucette , Riz Basmati (Cuit), Picard Crevettes au Curry Rouge , Pomme. Cena: Vinaigrette, Salade Verte, Raisins, Gratin Dauphinois, Thiriet Cuisse de Canard Confites, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolat Chaud. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliebout
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