Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 148,64g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Kaffee, Leitungswasser, Milram Sylter Käse, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Milfina Streichfein Gesalzen, Goldähren Das Milde. Almuerzo: Spreewaldhof Rotkohl, Rind-oder Fleischsoße, Entenfleisch. Cena: Landbäckerei Weizenmischbrot, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Streichfein Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Choco Chips, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amber_hst
|