Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 50,50g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: McCain Sweet Potato Fries, Sugar, Clover Low Fat Milk, Nescafe Classic. Cena: Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Yellow Sweet Peppers , Woolworths Multiseed Wraps, Red or Cayenne Pepper, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Clover Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nestle Bar One (21g), Boerewors. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Always a gain the day after a hike for me, no biggie 😁
01 nov. 21 por el miembro: she-ri-ta
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Peso Histórico de she-ri-ta
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