Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 93,91g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом, Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Творог с Изюмом, Мёд, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Помидоры. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|