Diario de st79st, 01 nov. 21

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Weiter gehts 😃

132,3 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg. Aún para ir: 35,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

898 kcal

Grasa: 32,20g | Prot: 87,34g | Carbh: 55,89g. Almuerzo: Steinbutt, Steinbeißerfilet, Lachsfilet, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Deutschesee Riesengarnelen, Butter. Cena: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. más...

6126 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super, läuft bei dir wie am Schnürchen! Bravo! 👍👏💫🕺🤸‍♂️

01 nov. 21 por el miembro: Inishkin

Superb!!

01 nov. 21 por el miembro: leezah79

Nachdem die letzte Woche nicht ganz so toll war, freut mich das umso mehr 😬

01 nov. 21 por el miembro: st79st

wow voll guddi👍👍

01 nov. 21 por el miembro: Bakumis`🖇️


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