Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 40,74g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Barilla Fusilli, Krautwickel. Cena: Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beedraa
|