Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 55,25g | Carbh: 96,32g.
Antes de la Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Kurma, Nanas. Cena: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Telur Asin, Pop Mie Mi Goreng Spesial. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arsnur120
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