Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 70,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 184,75g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Quark1, Molke Brot. Almuerzo: Kürbis-Kichererbsenpfanne, Quark1, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey guten Morgen 🤗 wie geht's dir?
01 nov. 21 por el miembro: D..k04
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Guten Morgen Dirk, mir geht's blendend, danke 🙏 Wie geht's dir? ☕🤗
01 nov. 21 por el miembro: Inishkin
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Omg du hast dich ja halbiert, was für eine extremst gute Leistung, Respeeeekt! Starke Frau ohne Grenzen!!!
01 nov. 21 por el miembro: doomsdaygirl
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Hey Priska... Das höre ich gerne... Bei mir ist auch alles gut... Wenn man vom Gewicht heute absieht 🤭 🤗
01 nov. 21 por el miembro: D..k04
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Ja, ich kenne dieses Montags Syndrom auch nur zu gut 😋 Bin zum Glück heute verschont geblieben 🙏 Du kriegst das Gewicht garantiert schnell wieder runter, läuft ja sehr gut bei 🤗 Dein Wochenende war das auch wert glaube ich 👍 so ein Kaminfeuer hat schon was 😍
01 nov. 21 por el miembro: Inishkin
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Danke doomsdaygirl 😊🤗💗 Du bist auch eine starke Frau, ich bin sicher, schon bald feiern wir deine Erfolge! 👍💫🍀
01 nov. 21 por el miembro: Inishkin
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Peso Histórico de Inishkin
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