Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 148,17g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Eldorado Naturella Valnötter, Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Fikon, Zucchini, Gurka, Dala Ägg Ägg, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%. Almuerzo: Dalblads Swebar Triple Chocolate, Findus Torskfile, Kokt Grönkål, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Cena: ICA Riven Taco Ost, Rödlök, Santa Maria Tacokrydda, ICA Nötfärs 12%, ICA Baby Plommontomater , Gröna Paprikor, Livsmedelsverket Avokado, Gurka, ICA Romansallad. Pasa Bocas / Otros: Kakservice Kapten Pelles Sjörövarlakrits. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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