Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 163,73g | Carbh: 62,46g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Möhren. Cena: Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Klosterfrau Darm Aktiv, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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