Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 70,35g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Зеленый Чай, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: оладьи из тыквы, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Белая Дача Микс Леон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простокваша домашняя. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простокваша домашняя, Му-У Творог 5%, Тыква карамелизованная. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе, Пицца Пепперони (36 см). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|