Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 95,76g | Carbh: 196,75g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, От Палыча Пирожное Картошка, Каждый День Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Орбит Жвачка, Dirol Жевательная Резинка Тутти Фрутти 1Шт-1.92Г, Мистраль Киноа Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Патиссон Тушёный (Сик). Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Яйцо Варёное, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 3,2%, 4UZE Печенье Протеиновое, Ашан Творог для Детей 4,2%, Русские Традиции Сироп из Фиников, Балтком Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|