Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 116,17g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вишневый Сад Овсяная Каша с Таежной Черникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей , Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Хлебец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|