Diario de docha-marina, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1658 kcal Grasa: 58,13g | Prot: 79,67g | Carbh: 216,70g.   Desayuno: Глобус Печенье Песочное Курабье, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Творог 5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Магнит Банан. más...
1755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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