Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 113,33g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ybarra Judías Verdes Redondas. Cena: Tomates, Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Cerveza sin Alcohol. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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