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_Sever_Helen_
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31 oct. 21
Diario de _Sever_Helen_, 31 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
58 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2021:
195 kcal
Grasa: 7,21g | Prot: 9,08g | Carbh: 23,90g.
Desayuno:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Геркулес на Воде.
Almuerzo:
Борщ со Свининой.
Pasa Bocas / Otros:
Жевательная Резинка (с Сахаром).
más...
1532 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 98 kg a la Semana
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