Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 50,68g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Nobis Nussbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: REWE Rotkrautsalat, Bratensoße, Landjunker Rinderrouladen, Bofrost Kartoffelklöße. Pasa Bocas / Otros: LAWA Marzipanplätzchen. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sauna - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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