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Been a good week . Not going over board . Just taking things slowly .
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 57,52g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Parsnips, Cabbage, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Beef. Cena: Corned Beef, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads. Pasa Bocas / Otros: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, Carrots. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxigirl13
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