Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1959 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 137,20g | Carbh: 201,47g.
Desayuno: Sockeye Wildlachs-Filet, Gekochtes Ei, miree Miree mit Feinem Lachs, Zwiebeln, Harry Sammy's Vollkorn Toast. Almuerzo: Real Quality Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Aldi Koch-Hinterschinken, Rote Paprika, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Knoblauch, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Zwiebeln, Dr. Oetker Frische Hefe, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Aurora Pizzamehl. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Mandarine, Haselnuss-Muffins. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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