Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 73,41g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yer Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Karisik Tost, Beyaz Peynir, Yumuşak Simit, Yulaf Kepeği, Çilek, Sade Yoğurt. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi, Künefe. Cena: Kuru Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mctorunlar
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