Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 84,60g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: Monster Black Monster Energy Ultra, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Протеиновый рисовый блин. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печень 2, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Boombar Печенье Кокос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pasa Bocas / Otros: Яблочный пирог. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_22_
|