Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 34,28g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Вкуссвил Чай, Онигири Вкусвилл, Nescafe Кофе. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sen Soy Морские Водоросли. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селедка под Шубой, Магнит Био Мах. Pasa Bocas / Otros: Перекрёсток Дыня, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hor_ni_ka_087
|