Diario de she-ri-ta, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
1313 kcal Grasa: 42,93g | Prot: 83,77g | Carbh: 138,80g.   Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Clover Low Fat Milk, Nescafe Classic, Woolworths Unsweetened Cocoa Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder. Almuerzo: Chicken Skewers. Cena: Fried Onions, McCain Sweet Potato Fries, Fry's 4 Plant-Based Traditional Burgers, Droewors. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Raspberries , Blueberries , Pineapple . más...
3131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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