Diario de lisalolera, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1174 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 32,82g | Carbh: 150,01g.   Desayuno: Ledesma Azúcar, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Pollo al Horno. Cena: COTO Chorizo Bombon, Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, Café. más...
1706 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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