|
54.45
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 99,30g | Carbh: 115,35g.
Almuerzo: 全聯 黑木耳, 芥蘭, 日正 寬冬粉, 雞胸肉, 全聯 秘製雞胗, 美味堂 大千六一絲. Cena: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 冬瓜排骨湯, 義美 滷蛋, 全聯 椒麻滷牛筋, 涼拌黑木耳, 豆之味 香滷豆干, 全聯 滷海帶切片, 美味堂 椒麻滷牛肚, 全聯 滷牛花腱. Pasa Bocas / Otros: LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, 火龍果, 裕榮 蝦味先(原味), zespri 綠奇異果, 鳳梨, 紅帽子 杏仁酥. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|