Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 107,65g | Prot: 52,66g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süt, Serel Tahin Helvası Sade, Sade Kek, Vince Meyve Aromalı Ayva Draje, Mandalina (Mandalin Portakal), Höşmerim, Domatesli Biber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kurutulmuş Bütün Susam, Espresso Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal, Doğalsan Çavdar Unu, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kakao Tozu (Şekersiz), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Dut Kurusu, Pestil, Kinder Süt Dilimi, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, A101 Kahveli Draje, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yaşam Yağlı Gevrek. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansu :)
|