Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 39,85g | Carbh: 109,79g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Cebolas, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Pinduca Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abobrinha Refogada, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunospeixoto
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